La influenza humana es una enfermedad común particularmente en el invierno, es por ello que se ha convertido en un padecimiento estacional, aunque se pueden presentar casos durante todo el año. Cabe mencionar que el virus A(H1N1) que causó la pandemia 2009 se ha convertido en el virus estacional por lo que es habitual la presencia de infecciones por esta tipo de influenza.

Las avaladas por la Secretaría de Salud para proteger a la población de la influenza (en todas sus variedades) en este momento son:

• Vacunación en los niños de 6 meses a 5 años, los adultos mayores de 60 años y más. Así como las mujeres embarazadas. Personas con factores de riesgo como obesidad mórbida o enfermedades pulmonares crónicas entre otras.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, o aplicar alcohol gel.
• Estornudo adecuado en el ángulo que hace el brazo con el antebrazo.
• Evitar cambios bruscos de temperatura.
• Consumo de agua en abundancia y de frutas y verduras con alto contenido de vitamina C (naranjas, limones, etc.)
• No automedicarse.
• Si su hijo presenta fiebre elevada de más de 38.5 grados por más de dos días o dificultad respiratoria en cualquier momento, evite llevarlo a clases para evitar contagiar a sus compañeros y llévelo de inmediato a la unidad de salud más cercana.
• Abrigarse bien al salir, usando varias capas, especialmente a niños y adultos mayores. Abrigarse con ropa gruesa de preferencia de algodón. Evitar las prendas ajustadas y de tela sintética.